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Botiquín de primeros auxilios natural para toda la familia!


Se viene el verano y las salidas en la naturaleza ! Pero....

Usted está de excursión o jugando en el parque cuando su hijo se cae y se lesiona. Atrapado desprevenido, es posible que no tenga una manera fácil de limpiar y consolar a su hijo. Un botiquín de primeros auxilios familiar de tamaño de viaje puede venir al rescate cuando se trata de contratiempos inevitables de la vida.

Habiéndome pillado desprevenido, con mi botiquín de primeros auxilios en el auto o en la casa, me di cuenta de que necesitaba un mini botiquín de primeros auxilios para las caídas y derrames diarios. Nada lujoso, solo un kit con suficientes suministros para ayudarnos hasta que pudiéramos llegar a casa para una limpieza adecuada.

Cree su botiquín de primeros auxilios familiar portátil

Lo que elija poner en su botiquín de primeros auxilios depende, por supuesto, de usted y debe basarse en las necesidades de su familia. Reúna algunos vendajes y gasas y luego use las ideas a continuación para crear un kit útil y confiable.

Árnica ( Árnica montana ) Esta hermosa flor de montaña puede ayudar a aliviar los efectos del trauma por una lesión. Después de un accidente o lesión, el árnica homeopático tomado internamente ayudará a aliviar el shock y reducir el sangrado, los moretones y la hinchazón. Suelo ofrecer árnica homeopática a mis hijos después de una lesión, y se calman inmediatamente después de tomarla. El árnica homeopático también ayuda a aliviar el dolor y la tensión muscular. El ungüento, el gel o la tintura de árnica se pueden usar tópicamente para aliviar el dolor muscular, las uñas sensibles, las articulaciones tensas y las áreas magulladas. No use árnica en la piel rota y solo use árnica internamente en su forma homeopática.

Milenrama ( Achillea millefolium ) La milenrama es una planta astringente que puede detener el sangrado, lo que la convierte en una adición útil a cualquier botiquín de primeros auxilios. También tiene propiedades antisépticas para desinfectar heridas en la piel. Si está cerca de una planta de milenrama cuando ocurre una lesión, puede usar hojas frescas para hacer una cataplasma de saliva , o simplemente puede colocar algunas hojas directamente sobre la lesión. De lo contrario, tener un poco de milenrama en el botiquín de primeros auxilios de su familia es la siguiente mejor opción. Tenga a mano milenrama en polvo o tintura de milenrama para limpiar heridas y detener el flujo de sangre. Si elige la forma en polvo, asegúrese de reabastecer su kit con frecuencia, ya que las hierbas en polvo pueden perder potencia rápidamente. Lea más sobre el árnica y la milenrama: Medicina de montaña: Usos de la milenrama y el árnica

Remedio de rescate de flores de Bach

Este práctico remedio es maravilloso para ayudar a todos, desde los niños más pequeños hasta los adultos, a lidiar con el impacto de un trauma repentino y emergencias. Es una mezcla de 5 esencias florales que trabajan juntas para brindar comodidad durante los momentos estresantes. También puede usar el remedio de rescate para calmar el nerviosismo y aliviar el estrés de situaciones difíciles, como exámenes, audiciones o reuniones tensas. Es particularmente útil para calmar a los niños después de un accidente. Para los niños pequeños, o en los casos en que no pueda administrar un remedio por vía oral, simplemente puede poner unas gotas de remedio de rescate en la piel de la persona. De lo contrario, administre gotas directamente debajo de la lengua o agréguelas al agua.

El remedio ideal para la barriga.

Un malestar estomacal no es divertido, especialmente si está lejos de las comodidades del hogar. Por lo tanto, es útil tener una pequeña reserva de algo para calmar el malestar estomacal. Elija algo que le guste a usted ya sus hijos y les resulte reconfortante. Puede ofrecerle a alguien con malestar estomacal un poco de jengibre cristalizado, semillas de hinojo, caramelos de menta orgánicos o un glicerito de barriga ( haga el suyo propio ) hecho con hierbas como la manzanilla, el hinojo y la menta.

Aceite Esencial de Lavanda ( Lavandula angustifolia )

Increíblemente útil, el aceite esencial de lavanda a veces se llama primeros auxilios en una botella. De hecho, es un artículo favorito en mi botiquín de primeros auxilios. La lavanda es un conocido antiséptico, analgésico, cicatrizante, antiespasmódico y, por supuesto, nervioso. Mezcle 6 gotas de aceite esencial de lavanda en 1/2 onza de aceite portador o aceite de infusión de hierbas para usar en picaduras de insectos, quemaduras y lesiones leves en la piel. También puede usar lavanda para disuadir a los insectos o proporcionar calma en situaciones estresantes. En estos casos, me gusta poner una gota o dos del aceite esencial en la ropa de la persona. Inhalar lavanda directamente de la botella puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y aliviar la congestión nasal. Lea más sobre la seguridad de los aceites esenciales aquí y disfruta aprendiendo más sobre el aceite esencial de lavanda aquí .

Otras adiciones a base de hierbas a considerar...

  • Ungüento curativo: use un ungüento para evitar infecciones y estimular la curación. Elija un ungüento ( o haga el suyo propio ) con hierbas para combatir infecciones, como equinácea, milenrama, caléndula o lavanda.

  • Tintura de equinácea: esta tintura es excelente para tenerla a mano para prevenir enfermedades y limpiar heridas.

  • Aceite esencial de árbol de té: similar al aceite esencial de lavanda, el árbol de té es un maravilloso antimicrobiano tópico.

  • Aceite esencial de menta: inhale para las náuseas, dolores de cabeza, agotamiento y problemas de sinusitis. Este es un aceite esencial fuerte y debe diluirse para un uso seguro en la piel.

  • Bolsitas de té negro: el té negro es astringente, y una bolsita de té humedecida se puede usar como una compresa sobre la marcha para hematomas, sangrado, picaduras de insectos y quemaduras.

  • Miel: La miel es un antiséptico y un cicatrizante de la piel. Úselo para aliviar abrasiones, quemaduras y picaduras de insectos que pican.

  • Remedios homeopáticos: Me encanta la facilidad de usar remedios homeopáticos cuando estamos fuera de casa. Aquí hay algunos que quizás desee agregar a su botiquín de primeros auxilios:


  • Tabacum o Cocculus indicus : Para el mareo por movimiento.

  • Apis: Útil para picaduras de abejas y picaduras de insectos.

  • Hipérico : para lesiones por aplastamiento en áreas ricas en nervios y para dolores punzantes en los nervios.


El contenedor

Necesitarás un contenedor para guardar tu botiquín y mantener todo organizado. Busque algo pequeño y resistente, como una bolsa pequeña o una bolsa de maquillaje. Lo ideal es que el recipiente sea lavable, en caso de derrames o fugas. También debe ser fácil de abrir y cerrar y tener un cierre fuerte.

Botellas Recargables

Las botellas grandes de aceites esenciales, remedios de rescate y hierbas en polvo no caben fácilmente en un pequeño botiquín de primeros auxilios. Para mantener todo diminuto, considere usar botellas pequeñas y recargables. Las botellas pequeñas de 5/8 de dram son perfectas para los aceites esenciales, mientras que estas botellas un poco más grandes de 2 dram son de buen tamaño para tinturas e incluso hierbas en polvo. Asegúrese de etiquetar todo claramente para que sepa exactamente qué tipo de remedio tiene en cada botella. Manténgalo pequeño para que su botiquín de primeros auxilios pueda caber fácilmente en un bolso, cochecito o bolso pequeño.

Tarjeta de instrucciones

Es posible que desee incluir una pequeña tarjeta de instrucciones plastificada en su kit. En situaciones de emergencia, puede ser difícil recordar qué hacer. Su práctica tarjeta de instrucciones puede servir como guía preparada. Tal tarjeta puede ser útil si resulta que usted es el herido. ¡Una tarjeta de instrucciones puede ayudar a otras personas a ayudarlo! El uso de consejos y trucos a base de hierbas como estos Remedios de hiedra venenosa Uso de hierbas y Consejos para el cuidado de los pies durante el verano para niños puede ser una manera maravillosa de cuidar a su familia este verano. ¡Y un poco de ayuda de un botiquín de primeros auxilios bien abastecido puede ayudarlo a usted y a su familia a superar los momentos difíciles y difíciles de la vida!


Publicado por Ángela Justis

En colaboración con Herbal Academy


Gabriela Ana

Coach De Salud Holística


REFERENCIAS:

Arnica para el shock y el dolor. Obtenido de https://www.homeopathiclaboratories.com/articles/feature.php?subaction=showfull&id=1242139473&archive=&start_from=&ucat=4& Marte, Brigitte AHG. (1999). Primeros auxilios naturales . Vermont: Libros de pisos. Olenev, Deborah. (2010). Remedio Homeopático de Primeros Auxilios Arnica Montana. Obtenido de http://www.homeopathyforhealth.net/2010/02/02/arnica-montana-homeopathic-first-aid-remedy/

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GABRIELA ANA

Health Coach

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