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CÓMO HACER TÉ DE TILO PARA ELEVAR TU CORAZÓN Y TU ALMA

Esta suave receta de té Linden Love que compartimos a continuación calma el corazón enérgico y está extraída de nuestro Curso de Hierbas Intermedio. Es perfecto para agregar a su kit de herramientas a base de hierbas como una forma de elevarse emocionalmente y aliviar el dolor y la pena.


Si bien muchos de nosotros sentimos todo el amor que está en el aire en esta época del año, esta época también puede generar sentimientos de anhelo, agravio y ansiedad en muchos. Combinado con días más cortos, más fríos y más oscuros, a veces todos podemos usar un poco de apoyo a base de hierbas para avanzar durante la temporada.


Esta mezcla de hierbas produce un té estimulante y fragante que combina tilo, bálsamo de limón, rosa y manzanilla, un alegre grupo de hierbas que ofrecen apoyo al sistema nervioso.


Receta de té de tilo amoroso

Té de tilo Love

Esta mezcla de té, cuando se consume antes de acostarse, puede ayudar a relajar el cuerpo mientras calma la mente agitada y ansiosa, lo que permite a la persona relajarse y dormir.Ingredientes

1 parte de pétalo de rosa (Rosa spp.)1 parte de flor de manzanilla (Matricaria chamomilla)1 parte de partes aéreas de melisa (Melissa officinalis)1 parte de flor y bráctea de tilo (Tilia spp.)Una pizca de semilla de cardamomo (Elettaria cardamomum), molida


Direcciones

  • Combine las hierbas y guárdelas en un recipiente hermético.

  • Use 1 cucharada de su mezcla por taza de agua hirviendo.


Nota: Cada parte puede ser una cucharadita, una cucharada, una taza, etc., dependiendo del tamaño de la mezcla de té que desee preparar.


Para concluir,

Las hierbas se han utilizado durante muchos siglos para elevar el espíritu y abrir el corazón, ofreciendo paz, calma y centrado a muchos que tienen el corazón roto o el alma enferma. La combinación de hierbas en esta mezcla de té es perfecta para preparar en la estufa para toda la familia al final de un día decepcionante o estresante.


Esta receta proviene de nuestro Curso de Hierbas Intermedio, un programa completo diseñado para aquellos con un nivel de conocimiento principiante, ya sea a través de talleres, el Curso introductorio de hierbas, o autoestudio.


En colaboración y afiliación con Herbal Academy


Gabriela Ana / Luz Infinita

Coach de salud holística

+34 604 398 948



Adopto un enfoque holístico de su salud analizando la totalidad de su caso de salud para descubrir la causa raíz de sus problemas de salud y personalizar un plan específico para su caso de salud.



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ACERCA DEL AUTOR DE LA PUBLICACIÓN


Herbal Academy es una escuela de herboristería en línea que ofrece programas de formación de herbolarios asequibles para estudiantes de todos los niveles de experiencia. Ya sea que esté buscando explorar la herboristería como un pasatiempo o un esfuerzo personal o preparándose para una carrera, Herbal Academy ha diseñado programas de herbolaria que se adaptan a su camino y sus necesidades educativas. La Academia celebra el espíritu comunitario de la herboristería colaborando con una amplia diversidad de herbolarios clínicos experimentados, herbolarios populares y profesionales médicos para crear una escuela de herbolaria que presente muchas tradiciones y puntos de vista herbarios.



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GABRIELA ANA

Health Coach

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