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8 PLANTAS QUE ESTÁN ASOCIADAS CON EL SOL



A medida que salimos lentamente de las profundidades del invierno y, si tenemos suerte, somos bendecidos con destellos de rayos de sol en primavera, este puede ser un momento excelente para celebrar las plantas asociadas con el sol. Si está familiarizado con los sistemas herbarios que ponen un fuerte énfasis en la energía de las hierbas, como el Ayurveda y la medicina china, y/o si es un entusiasta de la astrología, las formas en que los cuerpos planetarios se corresponden con las diferentes hierbas pueden parecer bastante intuitivas. Si esto es nuevo para usted, una perspectiva astrológica de las hierbas puede agregar dimensión a cómo vemos y trabajamos con nuestras amigas plantas.


Pensar en las hierbas en relación con los planetas es una forma de enriquecer nuestra comprensión de la energía vegetal. La energía de una planta son los efectos sutiles que la hierba tiene en nuestro cuerpo y/o mente. Por ejemplo, hay nervinos que calientan como la ashwagandha ( Withania somnifera ), la valeriana ( Valeriana officincalis ) y el tulsi ( Ocimum tenuiflorum ), y nervinos refrescantes como la centella asiática ( Centella asiatica ), la escutelaria ( Scutellaria lateriflora ) y el bálsamo de limón ( Melissa officinalis ).



Dependiendo de si corres cálido o frío, y dependiendo de la naturaleza del desequilibrio que estés abordando y del clima actual, es posible que desees favorecer un enfriamiento del nervio sobre el calentamiento, o viceversa. También podemos conectar la energía de las hierbas con la energía y las cualidades de los cuerpos planetarios de nuestro hermoso universo, como el Sol y la Luna.


Cualidades asociadas con el sol

Para entender cómo correlacionamos las plantas con el Sol, consideremos primero algunas de las cualidades del Sol. El sol es:

  • Calentamiento

  • Lleno de energía yang

  • Ardiente

  • Asociado con pitta dosha

  • De naturaleza expansiva

  • Energizante

  • Vivificante

  • Confiable

  • Fuerte

  • Rítmico


Por tanto, las plantas que están asociadas con el Sol tienen una o más de estas cualidades. Por ejemplo, la canela ( Cinnamomum spp.) calienta, la hierba de San Juan ( Hpericum perforatum ) edifica, los girasoles ( Helianthus annuus ) son similares a la imagen del Sol mismo y la caléndula ( Calendula officinalis ) muestra flores que hacen eco del calentamiento. tonos de sol. Echemos un vistazo más profundo a por qué cada una de las siguientes plantas está asociada con el Sol y cómo podemos trabajar con ellas y disfrutarlas para celebrar y sumergirnos aún más en los cálidos y energizantes rayos del Sol.



8 plantas asociadas con el sol



Hierba de San Juan ( Hypericum perforatum ) Partes aéreas

La hierba de San Juan, con sus alegres flores amarillas, tiene muchos atributos soleados y durante mucho tiempo se ha asociado con la energía solar. La hierba de San Juan no sólo prospera bajo el sol y florece alrededor del pleno verano en el pico de las horas de luz solar, sino que también es conocida por su capacidad para mejorar el estado de ánimo . Este impresionante y multifacético nervine es conocido por su utilidad para aliviar la depresión estacional. Los herbolarios usan el aceite por vía tópica para aliviar el dolor de los nervios y, aplicado como aceite, la hierba de San Juan puede aliviar hematomas, venas varicosas y quemaduras leves. Antes de tomar la hierba de San Juan, verifique sus interacciones con cualquier medicamento que esté tomando, ya que está contraindicada con la mayoría de los métodos anticonceptivos orales y con otros medicamentos, incluidos los ISRS. Además, puede aumentar la fotosensibilidad en algunas personas, así que tenga cuidado si tiende a ser sensible a la luz solar o planea pasar mucho tiempo al sol. Un poco de sol puede hacer maravillas, ¡pero todos podemos tener demasiado de algo bueno!



Caléndula ( Calendula officinalis ) Flor

La caléndula, a veces llamada "la novia del sol", otorga alegres flores de color amarillo anaranjado que florecen desde finales de la primavera hasta las primeras heladas del otoño. Estas flores de aspecto soleado, como muchos otros alimentos de color naranja, como las batatas y la calabaza, son notablemente ricas en carotenoides, que benefician a los ojos y al sistema inmunológico. Utilizada externamente en ungüentos y aceites, la caléndula alivia las erupciones cutáneas, la inflamación y las irritaciones . Los brillantes pétalos de caléndula también combinan muy bien con los vapores faciales, y las extracciones de la flor se pueden utilizar en varios productos para el cuidado de la piel como agente calmante.


Rizoma de cúrcuma ( Curcuma longa )

Al igual que la hierba de San Juan y las flores de caléndula, el tono amarillo anaranjado de la cúrcuma por sí solo hace eco del color cálido del sol. Además de la apariencia soleada de la cúrcuma, esta especia culinaria multifacética es cálida por naturaleza. Al igual que el sol, el grado en que podemos beneficiarnos de la cúrcuma es aparentemente infinito. Utilice la cúrcuma para añadir sabor y color a platos salados como sopas y curry. La cúrcuma también es conocida por sus propiedades antiinflamatorias