Si te escucho diciendo “No me gusta hacer ejercicio”:  piensa lo que te gustaba hacer cuando eras un niño. Bailabas, andabas en bicicleta, o escalabas?

 

Reconecta con tu niño interior,

y verás que es más fácil, al principio, para incorporar ejercicios físicos a tu vida diaria.

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Diviértete!