7 noches
DETOX RETREAT
Retiro Depurativo
7 NOCHES
RETIRO DEPURATIVO
El retiro de desintoxicación crea el entorno perfecto para una transformación completa de tu salud. Este retiro está enfocado en la restauración suprarrenal, la salud intestinal y la función hepática.
Los seminarios de bienestar te brindarán una comprensión más clara de las necesidades de tu cuerpo , un sistema inmunológico reforzado, una reducción de los niveles de estrés y una mayor capacidad para controlarlo.
Para asegurarnos de que podamos devolver el equilibrio a tu cuerpo, en este retiro de limpieza, no se servirá cafeína ni alcohol. Estos componentes estimulan el cuerpo; nuestro objetivo es calmar el sistema nervioso para mejorar el sueño y minimizar el estrés.
También enfocaremos los primeros 4 almuerzos en una dieta vegetariana, que incluye legumbres, nueces y semillas para cubrir los requerimientos de proteínas. Todas las comidas están diseñadas para reducir la inflamación en el cuerpo, equilibrar los niveles de azúcar en sangre, mejorar la digestión, equilibrar los niveles de grasa corporal y restaurar la microbiota intestinal.
RETIRO DE DESINTOXICACIÓN
QUÉ APRENDERÉ EN EL DETOX RETREAT?
Qué puede sabotear la desintoxicación y cómo prevenirla.
Qué puede hacer para promover la capacidad de tu cuerpo para repararse a sí mismo.
Cómo el estrés afecta a la capacidad de tu cuerpo para realizar muchas funciones.
Cómo se siente estar bien y cómo comer, moverte y dormir para dar vida al bienestar.
Cómo tu estilo de vida puede influir en tu expresión genética.
DETOX RETREAT
QUÉ INCLUYE
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7 noches de alojamiento
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Masajes ancestrales
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Todas las comidas, bocadillos y bebidas orgánicos.
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Programa personalizado de salud holística
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Jugo de aloe-vera cultivado y hecho en casa para calmar las paredes intestinales
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6 Seminarios Temáticos
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Demostración y clase de cocina ayurvédica
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Clases de yoga especialmente diseñadas para acompañar el proceso de desintoxicación
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Sesiones de meditación vespertinas
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Consulta informativa por zoom durante el retiro con un médico especialista en Medicina Regenerativa
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Consulta psicológica de acompañamiento para facilitar la liberación de emociones bloqueadas, especialmente en el hígado.
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Test Epigenético (opcional)
EXCLUSIVO
1 Consulta Personalizada con Gabriela Ana, Health Coach en Nutrición Integrativa.
Elaboraremos una historia de salud detallada y recibirás un Progama Personalizado.
