El Concepto de Nutrición Integrativa fue creado por Joshua Rosenthal,
MScED, fundador y director del Instituto de Nutrición Integrativa de New York.
“ Tu cuerpo es un sofisticado sistema.
Escuchando tu cuerpo y desarrolllando intuitavemente la capacidad de saber que alimentos necesitas y cuando,
descubrirás que es lo mejor para ti”
Joshua Rosenthal
BIO-INDIVIDUALIDAD
El concepto de Bio-Individualidad es la idea de que cada uno de nosotros tiene necesidades únicas de alimentación y estilo de vida.
La comida de una persona es el veneno de otra, y es por eso que las dietas de moda tienden a fallar a largo plazo. Trabajando sobre el principio de la Bio-Individualidad, te ayudaré a realizar cambios positivos que se basen en tus necesidades únicas, estilo de vida, preferencias y antecedentes ancestrales.
ALIMENTO PRIMARIO
La comida es más de lo que encuentras en tu plato.
Las relaciones saludables, la actividad física regular, una carrera satisfactoria y una práctica espiritual, pueden llenar tu alma y satisfacer tu hambre de vida. Cuando la comida primaria está equilibrada, tu vida te alimenta, haciendo que lo que comes sea secundario.
Nuestra dieta y, por lo tanto, la salud, está literalmente controlada por los Alimentos Primarios (relaciones, carrera, actividad física, espiritualidad, finanzas, confianza... por nombrar algunos).
