Batido para combatir la ansiedad:
Ingredientes: 1 taza de cerezas frescas o congeladas (sin hueso) 1 cucharada de proteína en polvo de su elección 1 cucharada de cacao...
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RECURSOS
RECETAS
Bolas energéticas de cáñamo, fresa y albaricoque
TE DEJO esta receta para potenciar tu cerebro y tu memoria. Se trata de incorporar el poder de los hongos medicinales en deliciosos...
PANQUEQUES Y GALLETAS HERBALES INSPIRADOS EN LA LUNA
Era un día de luna llena, así que decidí crear panqueques y galletas herbales inspirados en la luna. Así es como a menudo empiezo mis...
CÓMO HACER PANQUEQUES VEGANOS BOTÁNICOS INSPIRADOS EN LOS COLORES DE LA NATURALEZA
Hoy comparto una receta de panqueques veganos botánicos hechos con leche de arroz, harina de trigo sarraceno y sustituto de huevo....
CÓMO HACER Y USAR MIEL CON INFUSIÓN DE ROSAS
Tranquilidad, amor y alegría son algunas de las emociones que se desencadenan al inhalar el hermoso aroma de la humilde rosa. Durante...
Copas de dátiles ayurvédicas para mayor vitalidad.
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(1)Pero primero veamos que son las ojas desde la tradición ayurvédica. ¿Qué es ojas ? Ojas es una esencia sutil que crea resplandor,...
HIERBAS Y YOGA: CÓMO LA SABIDURÍA DE LAS PLANTAS PUEDE APOYAR TU PRÁCTICA DE YOGA
El yoga ha llegado a significar muchas cosas para muchas personas. Una práctica antigua diseñada para servir como un camino hacia la...
UNA HIERBA FAMILIAR: FLOR Y HOJA DE TILO SUAVE
Los tilos deliciosamente fragantes perfuman el aire a principios del verano, invitándonos a venir y disfrutar de sus propiedades...
34 MANERAS DE USAR ROSAS
¿Qué podría ser más hermoso que el pleno capullo de una rosa? Sin embargo, las rosas son más que hermosas: ¿creería usted que las rosas...
BUDÍN DE CHOCOLATE SALUDABLE PARA SAN VALENTÍN
Bueno, aquí vamos: ¡este budín de chocolate vegano y saludable es delicioso sin lácteos, harina, azúcar, maicena ni cocción! Budín de...
HAGA QUE SU NOCHE SEA MEMORABLE CON UN ACEITE DE MASAJE DE ROSA Y VAINILLA
El Día de San Valentín se avecina, atormentándonos con sus posibilidades inminentes. Con un hijo de cinco años a quien le encanta venir a...
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