top of page

HERBORISTERÍA LUNAR: PLANTAS ASOCIADAS A LA LUNA


Estudiar la relación entre nuestros aliados botánicos y los cuerpos planetarios es otra forma de entender la energía vegetal desde una perspectiva amplia (¡quizás universal!). Este artículo explorará cómo ciertas hierbas ejemplifican y expresan las cualidades de una de nuestras luminarias más queridas, la Luna.


A medida que profundizamos nuestra relación con las plantas y la naturaleza, podemos sentirnos más sintonizados y sentir más curiosidad por la energía de las plantas.


La energía de una hierba son sus efectos sutiles sobre el cuerpo y la mente. Más allá de los usos y aplicaciones, sintonizarnos con la energía de una hierba puede proporcionar una comprensión más rica y matizada de cómo nos relacionamos con esa hierba.

Hay varias formas de entender la energética de las plantas: calentar/enfriar, tonificar/purificar y humedecer/secar son algunas de las formas en que entendemos la energética.

¿Qué hierbas asocias con la Luna?

¡Echemos un vistazo a algunos de nuestros favoritos!

Cualidades asociadas con la luna

Antes de sumergirnos en hierbas específicas asociadas con la Luna, pensemos en las cualidades de la Luna.

La Luna está asociada con:

  • Energía de refrigeración

  • Intuición

  • Emociones

  • Yin

  • Agua

  • dosha kapha

  • energía femenina

  • Sueños

  • Rejuvenecimiento a través del descanso y la introspección.

Herboristería Lunar: Plantas que Expresan la Energética de la Luna

‌Las hierbas que calman el sistema nervioso y que tienen una energía refrescante están asociadas con la Luna.

Además, las hierbas como la hoja de artemisa ( Artemisia vulgaris ) que nos ayudan a ponernos en contacto con nuestros sueños y la naturaleza intuitiva trabajan sinérgicamente con la energía lunar.

Algunas de nuestras hierbas favoritas asociadas con la Luna incluyen:

Melisa ( Melissa officinalis )Jazmín ( Jasminum spp.)Lavanda ( Lavandula spp.)Artemisa ( Artemisia vulgaris )Onagra ( Oenothera biennis ) Salvia (Salvia sclarea ) Nuez moscada ( Myristica fragrans ) Verbena azul ( Verbena hastata ) Amapola de California ( Eschscholzia ) californica )

Echemos un vistazo más a fondo a algunos de estos hermosos y beneficiosos ingredientes botánicos lunares.

Lavanda ( Lavandula spp.) Capullo de flor

Si está buscando una hierba que imparta energía refrescante, calmante y calmante, no busque más que la lavanda. Cuando se trata de problemas tanto del sistema nervioso como de la piel, no hay mucho que la lavanda no pueda hacer.


Flores de lavanda

En Ayurveda, se considera que la lavanda es refrescante y purificante (Frawley & Lad, 2001). Generalmente se considera tridoshico , lo que significa que es adecuado para los tres doshas, aunque su naturaleza calmante y refrescante lo hace particularmente útil para pitta dosha y excesos de pitta , que pueden manifestarse como calor, inflamación e irritación. Esta comprensión de la lavanda se corresponde con sus usos para calmar la piel irritada y relajar el sistema nervioso y, por lo tanto, favorecer la calma emocional (Groves, 2016).


Difunda lavanda por la noche o en cualquier momento que desee promover un ambiente relajante; aplique lavanda para irritaciones e infecciones menores de la piel (Groves, 2016), incorpore la hierba cruda o el aceite esencial en productos y jabones para la piel, y disfrute del sabor y aroma suavemente calmante y estimulante de la lavanda en infusiones de hierbas y productos horneados. Esta pequeña y encantadora flor violeta es verdaderamente una de nuestras plantas amigas más versátiles y queridas.

Semilla de nuez moscada ( Myristica fragrans )

Si la lavanda representa la energía lunar refrescante y relajante, la nuez moscada encarna el lado más salvaje y soñador de la Luna. La nuez moscada tiene energía calefactora, pero aún puede asociarse con la Luna debido a su función como sedante suave y nervioso (Frawley & Lad, 2001). Agregue una pizca de nuez moscada recién rallada a una taza llena de leche dorada por la noche para ayudar un poco más a dormir.


Además, la nuez moscada es un ingrediente clave del ponche de huevo, así que deja que un toque de nuez moscada espolvoreado sobre leche dorada o chocolate caliente te transporte a acogedoras veladas navideñas junto al fuego. O bien, prepare su propio pudín de chía y ponche de huevo durante la temporada navideña o en cualquier momento que desee una delicia acogedora, picante, decadente pero saludable.


La nuez moscada es conocida por su utilidad como sedante, astringente, carminativa, nervina y afrodisíaca (Dass, 2013). Además de favorecer el sueño, la nuez moscada se puede utilizar para calmar el exceso de gases y para aliviar casos leves de diarrea. Para ello, el herbolario y practicante ayurvédico Vishnu Dass (2013) sugiere agregar ½ cucharadita de nuez moscada a dos manzanas trituradas y cocidas al vapor y comer con una cucharadita de ghee.

Artemisa ( Artemisia vulgaris ) Hoja

Utilizada como nervina y emenagoga, la artemisa está fuertemente relacionada con el folclore. Algunos dicen que la artemisa deriva su nombre de su función como aromatizante de bebidas (“taza”), y es posible que también se haya utilizado en la antigüedad para mantener alejadas a las polillas (Grieve, 1931/1971). Los usos místicos de la artemisa incluyen proteger a los viajeros de la fatiga, la insolación, las bestias salvajes y los espíritus malignos. La tradición dice que Juan el Bautista llevaba un cinturón de artemisa en el desierto, presumiblemente para protegerse (Grieve, 1931/1971).


Los herbolarios modernos utilizan la artemisa para tratar una variedad de problemas, como dolores abdominales y sangrado menstrual excesivo relacionados con el frío, la deficiencia y la mala circulación, y como un tónico amargo para apoyar el hígado y la digestión (Tierra, 1988). La artemisa también está vinculada a los sueños y al sueño. Para obtener más perspectiva sobre este tema, es posible que desee leer el artículo del blog de HA, Cómo utilizar la artemisa para dormir, soñar y más .

Onagra ( Oenothera biennis L.)


Utilizadas a menudo por su aceite, las flores de onagra se abren y difunden su aroma por la noche, de ahí la “onagra” y la asociación lunar de la planta. El aceite tiene propiedades antiinflamatorias y es fuente de ácidos grasos omega-6. Es una fuente de ácido gamma-linolénico (GLA) que puede desempeñar un papel importante en determinados procesos patológicos. Quienes padecen dermatitis atópica y sensibilidad en los senos pueden beneficiarse de pequeñas dosis diarias de aceite de onagra. Se pueden usar dosis más grandes para tratar problemas inflamatorios y cardiovasculares (Mills & Bone, 2000).

Amapola de California ( Eschscholzia californica ) Partes aéreas y raíz

Las agradables flores de color naranja dorado de la amapola de California añaden toques de color y alegría a los campos de California, México y el suroeste. Se puede usar una tintura hecha de partes aéreas y raíz fresca para calmar un sistema nervioso hiperactivo y aliviar el dolor, especialmente cuando estos problemas lo mantienen despierto por la noche (Groves, 2016). De hecho, la amapola de California trabaja con las cualidades oníricas de la Luna, o puede ayudarte a dormir profundamente durante las noches de luna llena que estimulan tu mente y tu sistema nervioso.

Más reflejos lunares

Si este artículo ha despertado su interés, es posible que desee profundizar más en la conexión entre la luna y las plantas a través de su propia experiencia personal y reflexiones sobre hierbas.

Pase algún tiempo con una o más de estas hierbas asociadas con la Luna. Quizás quieras llevar un diario y anotar las cualidades de la planta y cómo pueden reflejar la energía de la Luna... para ti. Además, es posible que te atraigan diferentes hierbas según la fase de la Luna.

Los ciclos de crecimiento de las plantas y nuestros propios ciclos de vida se relacionan con las fases de la Luna.

La Luna Nueva puede compararse con la plantación de semillas, la Luna Creciente con los brotes y los primeros brotes, la Luna Llena con la floración y la Luna Menguante con la producción de frutos y, en última instancia, la descomposición para dar paso al siguiente ciclo de germinación (George, 1992).


La Luna Nueva se asocia a menudo con el establecimiento de intenciones y la introversión, la fase del Primer Cuarto con la adopción de medidas sobre esas intenciones o semillas metafóricas, la Luna Llena con mayor energía y fructificación, y la Luna Menguante con el compostaje de lo viejo para dar paso a lo nuevo. próximo ciclo lunar (George, 1992).

En colaboración con Herbal Academy


Con Gratitud,

Gabriela Ana

Coach de Salud Holística


コメント

5つ星のうち0と評価されています。
まだ評価がありません

評価を追加
P6129031.jpg
logo_01_blanco.png

GABRIELA ANA

Health Coach

bottom of page