¿Estás buscando profundizar en tu práctica espiritual y conectarte con tu ser interior?
Un mala puede ser una herramienta poderosa para apoyarte en tu viaje.
La creación de un mala es un proceso de amor, delicadeza y paciencia. Comenzamos limpiando la energía de los cristales que usaremos, diseñando el mala, preparando el hilo central y comenzando a anudar cada cuenta. Con amor en nuestras manos, suavemente. Una cuenta y un nudo a la vez.
La cuerda en sí misma atraviesa todo el mala, completando un ciclo cuando alcanzamos el punto inicial y final de las 108 cuentas. Luego añadimos la "Cuenta Gurú", la cuenta 109 que representa a nuestro maestro y maestría interior, que nos llevó a donde estamos hoy.
Así, el mala es un ciclo de principio y fin. Un principio y un final… Un viaje que también culmina en una conexión única y especial entre tú y tus cuentas.
Dos características principales que nos gusta destacar son que por un lado contiene la magia de ser un mala y tener 108 cuentas (número sagrado de diferentes tradiciones) y por otro lado está elaborado con piedras preciosas y cristales. Obtenga más información sobre este tema.
Además, los cristales son una herramienta de sanación utilizada desde la antigüedad por diferentes pueblos originarios en sus rituales y procesos de sanación. Son sustentadores y transmisores de energía.
Nos parece muy especial cuando recibes tu mala y se crea una conexión entre tú y tus cuentas. Se convierte en tu amuleto, tu compañero en tu viaje espiritual. Es posible que haya elegido ese cristal preciso intuitivamente porque algo en él llamó su atención, o puede haberse conectado a través de la intención y las cualidades energéticas que aporta. Cualquiera que haya sido el caso, ahora que está en tus manos, creemos algo especial para esta conexión.
Una guía paso a paso para conectarse con sus Mala Beads
1. Prepara el espacio
Estás invitado a preparar el espacio con una hierba depurativa como la Salvia Blanca , el Palosanto , el incienso o la resina. Elige el que más te guste.
Pase el humo de la hierba alrededor del mala para limpiarlo e infundirlo con su amor y su intención. Crea una conexión entre tú y tu mala. Haz unas cuantas respiraciones largas y profundas, inhalando y exhalando, inhala… y exhala…
2. Establece tu intención
Tome algunas respiraciones largas y profundas y hágase estas preguntas para obtener claridad sobre su intención. Considerar…
¿Cómo te sientes en este momento?
¿Dónde está tu enfoque en este momento?
¿En qué quieres enfocarte?
¿Cuál es tu intención ahora mismo?
¿Qué quieres más en tu vida?
¿Cómo puedes cuidarte más?
3. Elige tu mantra
Si estás interesado en comenzar una práctica de meditación japa con tu mala, sigue leyendo.
Primero, elige un mantra que se alinee con tu intención. Puede ser una simple frase positiva como "Estoy sano", "Estoy agradecido" o "Soy un ser de amor". Alternativamente, puedes elegir un mantra sánscrito tradicional como "YAM" (mantra del chakra del corazón) u "Om Gan Ganapataye Namaha" (mantra de Ganesha)...
4. Expande tu vibración y frecuencia
Una vez que tenga claridad interior, concéntrese en su intención expandiendo esa vibración y frecuencia en su cuerpo. Expándelo a través de tu cuerpo físico y tu aura hasta que te sientas rendido por él.
5. Visualiza la conexión
Sostenga su mala con sus manos ahora y haga una pequeña visualización: visualice un hilo rosa que conecta su corazón con su mala. Repite tu intención nuevamente abrazando el sentimiento y la frecuencia de tu intención, que tu mala te sostendrá.
6. Expresar gratitud
Tómate un momento para expresar gratitud por esta conexión, por crear este espacio para ti, por conectarte contigo mismo y tu mala, por la conexión que has creado, por el viaje que emprenderán juntos y por tener un amuleto en tu camino.
Usa tu mala como un recordatorio diario de tu intención.
Siguiendo estos sencillos pasos o creando su propia forma original y única de conectarse a sus cuentas , puede crear una conexión significativa con su mala y profundizar su práctica espiritual.
Usa tu mala como un recordatorio diario de tu intención y como una herramienta para conectarte con tu ser interior. Confía en el poder de tu mala y en la conexión que has creado con él.
En colaboración y afiliación con YAM TEMPLE
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Gabriela Ana
Coach de Salud Holística
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