La Luna Nueva, el momento en el que la Luna queda oculta de nuestra visión terrestre debido a su posición en el cielo entre el Sol y la Tierra, se entiende comúnmente como un momento para nuevos comienzos. Si la Luna Llena es un momento de fructificación y manifestación, la Luna Nueva es el momento de encender una vela de intención en la oscuridad.
Es un momento para descansar, reflexionar y establecer intenciones. Así como las plantas tienen ciclos de crecimiento y las mareas suben y bajan, nuestros niveles de energía también tienen una cualidad cíclica.
Este artículo discutirá la energía de la Luna Nueva y cómo apoyarse con hierbas durante este tiempo interno del ciclo lunar.
Energía de la Luna Nueva
Para comprender cómo apoyar las energías de la Luna Nueva, es útil desarrollar primero las cualidades de la fase de Luna Nueva. Aunque la Luna Nueva es el momento durante el ciclo lunar mensual en el que la Luna no es visible para nuestros ojos, la fase de Luna Nueva puede incluir un período de tiempo dentro de los 3 días y medio después de la Luna Nueva oficial. Además, para nuestros propósitos de discutir las energías en este momento, también podemos incluir el tiempo justo antes de la Luna Nueva: la Fase Balsámica, que puede considerarse la "Profundidad de la Oscuridad" (George, 1992). Aquí hay algunas palabras para describir este momento potente y oscuro que es ideal para mirar hacia adentro:
En la Fase Balsámica, el impulso vital destila y concentra la sabiduría de todo el ciclo en una cápsula de ideas semilla para visiones futuras” (George, 1992, p. 67). “En la Nueva Fase, el flujo de energía solar-lunar emerge, inicia y proyecta el impulso de la semilla... que cumplirá y completará un propósito a medida que se desarrolle el ciclo restante” (George, 1992, p. 66).
La fase de Luna Nueva es un momento perfecto para reunir energía y sembrar intenciones. Además, la herbolaria Ashley Elenbaas describe la Luna Nueva como un momento dominado por la energía yin.
Se le compara con el solsticio de invierno (en el ciclo solar). Es un momento de tranquilidad y nuevos comienzos. Si tiene un jardín de hierbas, es una buena idea plantar justo antes de la Luna Nueva, ya que la energía posterior de la Luna Creciente tirará de los brotes hacia arriba (Elenbaas, Dakota del Norte.).También puedes ver los ciclos de maduración de las plantas en relación con las fases de la luna. Si la Luna Nueva se compara con la siembra, la Luna Creciente es el momento en el que las raíces y los brotes se extienden y las hojas brotan.
La energía de manifestación de la Luna Llena se asemeja a la de una flor y, a medida que la flor da paso al fruto, desciende la fase de Luna Menguante (Elenbaas, s.f.). Para ampliar aún más esta metáfora, “El proceso comienza en la fase de Luna Nueva, cuando una semilla, que contiene una nueva visión infundida con una intención, germina en la oscuridad” (George, 1992, p. 69).
Hierbas para nuevos comienzos
Además de plantar semillas de intención y/o literalmente plantar semillas, podemos disfrutar de hierbas que coinciden con la energía intencional de la Luna Nueva. Esta mezcla de hierbas Luna Nueva contiene semillas para establecer intenciones, así como rosas para darle un toque nutritivo al corazón durante este tiempo en el que nuestra luminaria lunar está fuera de la vista.
Semillas de cardamomo (Elettaria cardamomum)
Cardamomo se considera un Especia sáttvica, lo que significa que tiene una cualidad clarificante y purificadora (¡perfecta para la Luna Nueva!). Es aromático, refresca la mente y ayuda en la digestión de alimentos pesados, como los lácteos. Indicado para la falta de apetito, náuseas, eructos, exceso de gases y mala absorción, el cardamomo estimula suave pero eficazmente el fuego digestivo (agni) sin sobrecalentar pitta dosha ( Dass, 2013). La capacidad del cardamomo para agudizar y despejar la mente, así como su conexión simbólica con las semillas (dado que consumimos sus semillas), lo convierten en una hierba adecuada para la fase de Luna Nueva.
Hinojo (Foeniculum vulgare) Semillas
Al igual que el cardamomo, la semilla de hinojo es un suave pero apoyo digestivo eficaz; también estimula el fuego digestivo sin sobrecalentarse. El hinojo es aromático y ligeramente dulce con una energía fresca. Está indicado para una variedad de afecciones, que incluyen gases, hinchazón, dolor abdominal, falta de apetito y diversos problemas del tracto urinario, como la cistitis (Dass, 2013). El sabor aromático ligeramente dulce del hinojo se combina maravillosamente con la rosa y el cardamomo para crear una agradable mezcla de Luna Nueva.
Rosa (Rosa spp.)
Si alguna vez hubo una planta con afinidad por el corazón es la rosa. Como lo expresa muy acertadamente la herbolaria y autora Maria Noel Groves (2016): “Energéticamente y como esencias florales, las rosas ayudan a calmar el estrés conectándote con tu corazón y recordándote que disfrutes la vida” (p.158).
Además, las investigaciones apuntan a la función de la rosa de apoyar el corazón físico a través de las funciones antihipertensivas, antidiabéticas, ansiolíticas, hipnóticas y antiinflamatorias de la planta (Groves, 2016). Al igual que el cardamomo y el hinojo, la rosa también tiene beneficios digestivos. Sus propiedades astringentes ayudan a tonificar los tejidos intestinales y, cuando se usa externamente (como en forma de hidrolato de rosas, por ejemplo), la rosa ofrece muchos beneficios para la piel (Groves, 2016).
Aunque la Luna Nueva es un momento de renovación, las noches más oscuras a veces pueden traer una sensación de tristeza y vacío que acompaña a la tranquilidad. Por esta razón, un poco de apoyo cardíaco extra por parte de la rosa puede ser bienvenido en este momento de la fase lunar.
Mezcla de hierbas Luna Nueva
Esta mezcla de hierbas de Luna Nueva incorpora semillas y pétalos de rosa para establecer intenciones de hermosos frutos durante la Luna Llena. Cuando llegue la próxima Luna Nueva (o en cualquier momento que te apetezca, de verdad), prepara una taza de té de Luna Nueva, espolvorea una cucharada de condimento de hierbas de Luna Nueva sobre helado de vainilla o revuélvelo con tu chocolate caliente. Esta receta especifica las cantidades en partes. Una parte puede ser desde una cucharadita hasta ¼ de taza.
Ingredientes
2 partes de semillas de hinojo (Foeniculum vulgare), molidas
2 partes de pétalos de rosa (Rosa spp.), secos
1 parte de semillas de cardamomo (Elettaria cardamomum), molidas
Direcciones
Mezcle todos los ingredientes de manera uniforme y guárdelos en un recipiente cerrado fuera de la luz solar.
Leche de Luna Nueva
Remoje la mezcla de hierbas Luna Nueva en leche para obtener una mezcla calmante y extra nutritiva que es perfecta para beber mientras contempla las estrellas en las noches de Luna Nueva.
Ingredientes
1 cucharada de mezcla de hierbas Luna Nueva
12 onzas de leche (leche entera o leche vegetal)
Direcciones
En una cacerola pequeña, calienta la leche hasta que empiecen a formarse burbujas. Con cuidado de que no se desborde la leche
Retirar del fuego y agregar la mezcla de hierbas Luna Nueva. Deje reposar tapado durante 3-5 minutos.
Endulce al gusto (opcional) y beba mientras reflexiona sobre sus sueños e intenciones para el próximo ciclo lunar.
Té de Luna Nueva
Esta es una idea relacionada sobre cómo utilizar la mezcla de hierbas Luna Nueva, más adecuada para el consumo matutino. Prepárelo en la mañana de Luna Nueva para darse un poco de ánimo en momentos de baja energía. Si disfrutas esta mezcla, ¡no tienes que esperar hasta la próxima Luna Nueva para preparar una taza!
Ingredientes
1 taza de agua filtrada
1 taza de leche
1 cucharada de hojas de té negro* o
2-3 bolsitas de té negro
1 cucharada de mezcla de hierbas Luna Nueva
Direcciones
En una cacerola pequeña a mediana, hierva 1 taza de agua.
Agrega las hojas de té negro o las bolsitas de té. Retirar del fuego y dejar reposar tapado durante aproximadamente 2 minutos.
Agrega 1 taza de leche a la cacerola y calienta hasta que comiencen a formarse burbujas. Con cuidado de que la leche no se desborde.
Retirar del fuego y agregar la mezcla de hierbas Luna Nueva. Deje reposar tapado durante 2 minutos.
Cuela, endulza al gusto y disfruta. Opcionalmente, espolvorea algunos pétalos de rosa frescos o secos adicionales encima.
*Para darle más intensidad al sabor, me gusta usar CTC Assam (que significa “cortado, rasgado, rizado”) si está disponible. . Sin embargo, las bolsitas de té negro o un té negro fuerte de hojas sueltas también funcionan bien.
La reflexión, el retiro, los sueños y el establecimiento de intenciones son partes importantes del ciclo creativo. Así como el trabajo diligente y salir de nuestras zonas de confort son elementos clave para hacer realidad nuestras esperanzas, sueños y metas, también es esencial reunir y renovar nuestra energía y poder creativo. Podemos nutrir el momento auspicioso de la fase de Luna Nueva descansando, reflexionando, imaginando y disfrutando de aliados botánicos que apoyan las energías de la Luna Nueva.
REFERENCIAS
Dass, V. (2013). Herbolología ayurvédica Oriental y Oriental West: una guía práctica de la medicina herbaria ayurvédica. Prensa de loto.Elenbaas, A. (s.f.) Hierbas para la luna menguante. Obtenido de https://www.skyhouseherbs.com/blog /astrología-y-hierbas-para-la-luna-menguanteGeorge, D. (1992). Misterios de la luna oscura: El poder curativo de la diosa de la luna oscura. Harper Collins.Groves, MN. (2016). Cuerpo en equilibrio: una guía a base de hierbas para el autocuidado holístico.. em> Publicación de pisos.
