RETIRO "VIVE TU VIDA PLENAMENTE" 4 noches

FINCA LA GLORIA
 
Finca la Gloria es el resultado de transformar una finca andaluza tradicional en una interpretación respetuosa de un estilo de vida rural moderno,donde el aprendizaje de métodos de restauración de nuestro suelo y el cultivo de cultivos sostenibles conviven en armonía con la contemplación personal del arte y el crecimiento interior.
 
Descubra lo que su mente, cuerpo y espíritu necesitan para vivir con vitalidad y energía todos los días. 
 
Cuatro seminarios de bienestar especializados le proporcionarán información esencial y le ayudarán a ampliar su conocimiento sobre cómo reducir el estrés, fortalecer su sistema inmunológico y permitirle participar plenamente en su vida tanto personal como profesionalmente.
 
PARA QUIÉN ES ESTE RETIRO?
 
Este retiro es más adecuado para personas que:
​
Experimentan altos niveles de estrés.
Viven con factores de riesgo de enfermedad cardíaca o diabetes.
Se estan recuperando de una enfermedad y / o con un sistema
inmunológico comprometido
Experimentan una respuesta deficiente al estrés y problemas de
regulación del estado de ánimo.
 
INCLUYE
 
4 noches de alojamiento
4 Seminarios
1 masaje ancestral personalizado
Todas la comidas organicas, snacks y bebidas
(menú personalizado según sus necesidades de salud)
Yoga especialmente diseñada para recuperar las glándulas suprarenales.
 
EXCLUSIVO
 
1 Consulta Personalizada con Gabriela Ana, consultora de Salud Holísitica y Nutrición Integrativa. Elaboraremos una historia clínica detallada y recibirás un Progama de Salud Personalizado.
 
QUÉ APRENDERÉ EN ESTE RETIRO?
 
Introducción a la Permacultura.
La importancia de comer alimentos frescos, orgánicos y de temporada para mantenerte saludable y vibrante.
Una variedad de temas que pueden incluir: suelo, abono y siembra según el calendario lunar.
Recetas de cocina Ayurvedica.
La relación entre la permacultura y la microbiótica intestinal.
A incorporar la Meditación en tu rutina diaria.
Y mucho más!