TALLER AYURVEDA - La Sabiduría de la Vida

Formato online, via zoom

Inicio: XXXX 2022

Duracion: XX de XX a XX horas y de XX a XX horas.

Precio: XXX euros

Ayurveda es el antiguo sistema médico de la india que ofrece una guía comprobada para una vida de  felicidad, vitalidad, amor y propósito.

​​

Este taller le proporcionará herramientas para mejorar su bienestar físico y emocional a través de sus opciones conscientes, viviendo la conexión nutritiva entre  cuerpo, mente y espíritu.

EN ESTE TALLER APRENDERÁS

• Los conceptos de prakuti y vikruti.

• Cuerpo mente y espíritu, la vida multidimensional.

• Los cinco elementos y los 3 doshas vata pita y kapha.

• Descubra sus doshas y aprenda técnicas de auto cuidado aplicables

• Pautas para un apetito saludable y fuego digestivo fuerte

• Crear equilibrio con comida, recetas prácticas y menús

• Meditación y pranayama, técnicas de respiración para mejorar la salud

• Ebook gratis con recetas y meditaciones: curación a través del sonido, el tacto, la vista y el gusto