El envejecimiento de la piel puede afectar la salud en general. Las mitocondrias que fallan son las culpables.
Cuidar tu piel es cuidar también tu salud
¿Sabías que la piel es el órgano más grande de tu cuerpo? Además de ser la barrera física que lo protege de las toxinas ambientales externas y los factores estresantes, la piel es un órgano inmunitario activo en la primera línea de defensa de su cuerpo.
Nueva evidencia sugiere que a medida que la piel envejece, libera sustancias químicas inflamatorias que podrían provocar el envejecimiento prematuro de otros órganos internos. Entonces resulta que cuidar tu piel no es una actividad meramente cosmética; en cambio, es una parte importante del cuidado de su salud en general y puede ser esencial para defenderse de enfermedades y dolencias.
Del envejecimiento de la piel a la inflamación: los científicos creen que las mitocondrias son las culpables
A medida que envejecemos, nuestra piel está expuesta a agresores internos y externos que hacen que se degenere, despojándola de la energía y los componentes que necesita para mantener un funcionamiento saludable. Este declive en la salud de la piel está marcado por la acumulación de líneas finas y arrugas, pigmentación desigual y manchas oscuras, y una textura áspera y adelgazante. Para obtener más información, consulte nuestro blog Qué sucede cuando la piel envejece .
El envejecimiento de la piel es el resultado de factores tanto biológicos como ambientales.
Comprometida en todos los frentes, la piel envejecida ya no puede repararse, restaurarse o defenderse como lo hacía antes. Como resultado, la barrera de la piel y las defensas inmunitarias se ven comprometidas. Las heridas tardan más en sanar y el cuerpo se vuelve más vulnerable a las infecciones. También sabemos que la piel fotoenvejecida y envejecida es más propensa al cáncer. Y como si eso no fuera suficiente, una nueva investigación sugiere que el envejecimiento de la piel también puede afectar negativamente la salud de otros órganos.
El envejecimiento de la piel puede provocar el envejecimiento prematuro de otros órganos y afectar la salud en general.
A medida que la piel envejece, las células experimentan disfunción mitocondrial. Esto conduce a la creación de células senescentes y la liberación de proteínas inflamatorias tóxicas que pueden afectar a otros órganos del cuerpo.
Estas proteínas, también conocidas como fenotipo secretor asociado a la senescencia (SASP), están en la raíz de la inflamación, que está asociada con cataratas, cáncer, diabetes tipo 2, osteoartritis, Parkinson y Alzheimer.
Para comprender mejor esta conexión, demos un paso atrás y observemos lo que sucede dentro de las células a medida que envejecen. En casi todas las células del cuerpo, las mitocondrias son la fuente de energía para funciones vitales, incluida la eliminación de células dañadas (un proceso llamado mitofagia) y la renovación celular. [ 1 ]
Visualización 3D de una mitocondria envejecida
A medida que la piel envejece, las mitocondrias de las células se desgastan. La energía celular se ve disminuida, comprometiendo las funciones saludables, incluida la capacidad de renovación. Quedan las células dañadas que normalmente serían eliminadas por apoptosis, o muerte celular programada. Estas células disfuncionales se conocen como células senescentes. Numerosos estudios indican que la acumulación de células senescentes es un resultado directo de la disfunción mitocondrial y una ralentización de la mitofagia. [ 2 ]
Las células senescentes son problemáticas porque liberan proteínas inflamatorias tóxicas conocidas como fenotipos secretores asociados a la senescencia (SASP). SASP "infecta" las células y los tejidos circundantes, alterando también su función saludable.
La acumulación de células senescentes en el cuerpo y la presencia de SASP impactan negativamente en el sistema inmunológico y causan inflamación. La inflamación es una inflamación crónica de bajo grado asociada con varias afecciones de salud graves, que incluyen cataratas, cáncer, diabetes tipo 2, osteoartritis, Parkinson y Alzheimer. [ 3 ]
Una nueva investigación muestra que las células senescentes en un tejido pueden dañar las células en los tejidos adyacentes, razón por la cual algunos científicos ahora creen que el envejecimiento de la piel impulsa el envejecimiento de todo el cuerpo. [ 4 ] Dado que la piel cubre todo el cuerpo, es fácil ver cómo las células senescentes en su órgano más grande pueden afectar negativamente la salud en general.
Visualización 3D de una célula senescente, liberando sustancias químicas inflamatorias
Más allá de la belleza, cuidar tu piel es cuidar tu salud.
¿Qué se puede hacer para mejorar la salud de la piel y evitar que se acumulen células senescentes?
Como se mencionó, la disfunción mitocondrial y la ralentización de la mitofagia están estrechamente relacionadas con la creación de células senescentes. Como resultado, la clave para evitar que la piel envejecida afecte negativamente a otros órganos es mantener una buena salud mitocondrial.
Cuando se aplica tópicamente, se ha demostrado clínicamente que Mitopure® estimula la mitofagia en la epidermis y mejora la resistencia de la piel a los factores de envejecimiento intrínsecos y extrínsecos. La ciencia ahora sugiere que apoyar la salud celular de la piel mediante la revitalización de las mitocondrias podría potencialmente retrasar la senescencia y sus efectos nocivos.
Así que recuerde, cuidar su piel no se trata solo de reducir las arrugas y lucir más joven, es una parte importante de apoyar su salud y longevidad en general.
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Artículo original TIMELINE NUTRITION
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Esté atento a futuras publicaciones donde aprenderemos más sobre las mitocondrias y la salud de la piel.
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Gabriela Ana
Coach de Salud Holística
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Referencias
↑Ma K, Chen G, Li W, Kepp O, Zhu Y, Chen Q. Mitofagia, homeostasis mitocondrial y destino celular. Front Cell Dev Biol. 2020;8:467. Publicado el 24 de junio de 2020. doi:10.3389/fcell.2020.00467
↑Martini H, Passos JF. Senescencia celular: todos los caminos conducen a las mitocondrias. FEBRERO J. 2023;290(5):1186-1202.
↑Lawton, G. La nueva teoría radical de que las arrugas en realidad causan el envejecimiento. 28 de marzo de 2023. Sitio web de NewScientist. https://www.newscientist.com/article/2366093-the-radical-new-theory-that-rugas-actually-cause-ageing/ Consultado el 2 de mayo de 2023.
↑Dodig S, Čepelak I, Pavić I. Características de la senescencia y el envejecimiento. Biochem Med (Zagreb). 2019;29(3):030501. doi:10.11613/BM.2019.030501
