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MEDITACIÓN

Actualizado: 16 abr 2023

“Si conquistas tu Mente, puedes conquistar el mundo”

Guru Nanak JI


Meditación es el arte de romper hábitos, para purificar la mente y enfrentar los desafíos de la vida diaria.


Es para todos, y a través del uso de patrones y métodos refinados, la meditación crea una comunicación entre Tu Alma y tu Mente, entre tu Cuerpo y tu Mente.

La maestría de nuestra propia Mente trae Éxito, felicidad y prosperidad a nuestras vidas. Cuando nuestra Mente está alineada con el Alma, cada pensamiento es percibido con claridad.




Beneficios de la Meditación


  • Desarrolla Tu mente Neutral Meditativa.

  • Nos lleva de una percepción Finita de la realidad a una percepción INFINITA, conectándonos con la claridad y sabiduría del Alma.

  • Promueve bienestar, paz interior, estabilidad y calma.

  • Desarrolla la Intuición.

  • Libera de reacciones y hábitos inconscientes, miedos inconscientes y bloqueos.

  • Permite lograr la maestría de la emociones transformándolas en devoción.

  • Nos da claridad mental, conciencia mental, y la habilidad de vivir en el momento presente.

  • Resuelve el problema de stress desde su raíz.

  • Desarrolla en lóbulo frontal del cerebro que controla la personalidad.



SABÍAS QUE NUESTRO INTELECTO PRODUCE 1000

PENSAMIENTOS POR SEGUNDO?


Pero no todos se transforman en una emoción, deseo o acción.


La emociones son esenciales y forman parte de nuestra naturaleza humana , pero cuando se convierten en una conmoción, los problemas empiezan. Porque creamos patrones y esos patrones con el tiempo controlan nuestra vida.


Quieres aprender a meditar?


Quieres descubrir tu verdadero potencial y aprender a manifestar un vida plena y saludable?

Ofrezco cursos de meditación para principiantes, intermedios y

avanzados.



Investiga, y sobretodo escucha tu cuerpo.

Te mereces una vida mejor!

Con gratitud

Gabriela Ana

Coach en Salud Holistica



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GABRIELA ANA

Health Coach

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